COMO LO HICE

Siendo todo lo franca que puedo ser...cambiar tu cuerpo no es algo que vayas a conseguir de la noche a la mañana.He necesitado dos años para poder decir que estoy tonificada.Dos intensos años con entrenamientos diarios,cambio de rutinas,de dieta...cambios de actitud.

Lo más importante para conseguirlo es querer hacerlo,pensarlo,proponérselo a uno mismo y de ahí pedir ayuda.

Si quieres brillar por fuera,antes debes hacerlo por dentro.Somos lo que comemos!

Para estar sana por fuera y por dentro debemos ordenar nuestros pensamientos,luego nuestra nevera y por último nuestro tiempo.

Buscaremos miles de pretextos para no empezar,para echarnos atrás...NO CONSIENTAS que eso te ocurra a ti.Si tienes un objetivo ve a por él.Querer es poder.

Caerás,te levantarás,volverás a caer y así sucesivamente hasta que construyas una base fuerte e imposible de quebrar.

Tengo 24 años,he luchado día tras día desde hace tiempo para verme como siempre he querido.Me he caído tantas veces como pelos tengo en la cabeza,he querido dejarlo todo y tomar el camino fácil...pero un pequeño y gran sentimiento a la vez,tiraba de mi.NO TE RINDAS...ese ha sido y es el lema que me acompaña en este largo e interminable viaje.

Olvídate de las dietas "milagro",de la famosa O.P.(operación bikini) y de todas esas publicidades engañosas que abundan en nuestra sociedad.Para poder mejorar es preciso esforzarse,si quieres resultados diferentes haz cosas diferentes.

En mi opinión y desde mi experiencia,lo más complicado para conseguirlo es mantener la positividad y no tener prisa.

Si puedes creerlo,puedes crearlo!

 

 

 

 

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Comentarios: 6
  • #1

    Laura (viernes, 14 agosto 2015 03:31)

    Tengo que felicitarte Ángela. Todo sacrificio tiene su recompensa,y al parecer la tiene por dentro y por fuera... Se ve que estás feliz y ese es el mayor logro. Ojalá todas tuviésemos esa fuerza de voluntad que tú tienes. Felicidades y MIL GRACIAS por darnos ese pequeño empujón que tanto necesitamos.
    Un beso

  • #2

    Eva (viernes, 14 agosto 2015 12:09)

    Felicidades no todos tenemos esa positividad. La foto es el antes o el ddespue?

  • #3

    Yo (viernes, 14 agosto 2015 12:29)

    Eva!ajajajaja creeme que si fuese del antes no tendría el abdomen tonificado!Es el después,!!

  • #4

    Eva (viernes, 14 agosto 2015 12:45)

    No era por ofenderte. No lo tenia claro pero ya veo que eres de complexión grande sigue asi

  • #5

    Yo (viernes, 14 agosto 2015 13:33)

    SÍ,soy como se suele decir;de hueso ancho ajajajjaja!

  • #6

    Otra sufridora (domingo, 23 agosto 2015 11:42)

    Estás perfecta!