ENTRENA EN LA PLAYA

Cualquier lugar es bueno para entrenar,aprovecha la ocasión,sea la que sea.No existen el no puedo,no tengo tiempo,voy a salir,voy a la playa...PLAYA?que mejor sitio para ponerte en forma!

Toda oportunidad para hacer deporte es buena,nada,corre,pasea,salta,juega a las palas,al fútbol playa...haz lo que sea!Y quien dice que no puedes hacer tu rutina de ejercicios,HAZLA!Es un buen lugar para motivarse y sobre todo para variar tus hábitos.

Yo entreno en la playa siempre que puedo!

Tras el entrenamiento os recomiendo un bañito en el mar para relajar los músculos y luego a reponer energías!

Con este post lo que quiero deciros es que el verano no es pretexto para dejarse llevar,para perder la forma...Si quieres puedes!

#prohibidorendirse


Espero que os haya gustado y que muchas de vosotras os animéis a probarlo!

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